まだファスティングをお仕事としてやっていなかった頃に、ファスティングサポートをさせていただいた私の第一号のお客様。
今でも、たくさんのお喜びのメッセージが私の励みですが
このお声が、今の私の原点です。
ようこちゃんには、ファスティングに入る前から御丁寧に様々なアドバイスをいただき、
ファスティング中には、毎日食べられないという寂しさ（笑）
継続出来るかなぁ～という不安感、身体の変化など、様々な事に対して
１つ１つ詳しく毎日メッセージを送ってくださり
本当にありがとうございました。
誰からのサポートもなく、
ただ１人で何となく始めていたら、
途中で挫折していたかもしれません。
初めてお会いした時から
ようこちゃんの美しさに惹かれて！
「是非ファスティングを知りたい！ やってみたい！ 詳しく聴いてみたい！」
と興味津々でしたから、
ようこちゃんの適切なアドバイスは
全て素直に聴く事が出来ました～♪（＾０＾）
実際に酵素ドリンクと水だけの期間の
「食べる」という事を一切しない体験というのは、
物心ついてから無かったような気がします。
それだけ、ずっとずっと休むことなく、
内蔵はがんばってくれているんだなぁ～と、
当たり前の事なんですが、
本当に心から自分の身体に対して感謝の気持ちが湧いてきました。
そして、酵素ドリンクと水だけでも
それほど空腹にならなかった事にも驚きました。
常日頃、自分の身体から欲している食べ物の量以上に
「食べたい！」という欲求だけで
いかに食べていたか
３日間のファスティングで、
その後の復食期までは気をつけていたので大丈夫でしたが、
いきなり以前のような食べ方をした時お腹が痛くなってしました。
（以前なら普通に食べていた適量ですが）
胃腸が繊細になっていたのかなぁ？とも思いましたし、
「身体からの声を聴いて食べる事が大切だよ！」と警告されているように思いました。
この食べ物は駄目と神経質になる事は性格的に嫌ですが、
身体の方から「欲しない」という状態になれば無理が有りません。
ファスティングを初めてやってみた体験として、
定期的に続ける事で、
無理なく、本来の身体が欲する物を
自分自身で感じて摂取出来るようになれるかなぁと思いました。
以前から美と健康には興味が有りましたが、
ファスティングはとても素晴らしく有効的なものだと感じました！
これからも、身体に感謝して
時々休息日を作ってあげながら、
そして食べ物の恵みにも感謝しながら、
定期的にファスティングを取り入れて行きたいと思います。
ようこちゃん、本当に本当にありがとうございました。
❤愛をこめて airu ❤
アメリカ・シャスタに旅立つ前に出会い、
ファスティングに興味をもってくださったairuさん。
聖地シャスタからサポートさせていただきました＾＾
そして、帰国後
本格的にお仕事としてファスティングサポートを開始しました。
今、こうしてファスティングを通して
全国の方とご縁をいただけていることに、
心から感謝です