My Styleについて

講師プロフィール

My Styleとは

楽しく、おいしく。食べてキレイに。

<『My Style』に込めた想い>

幸せのカタチは人それぞれ

健康を底上げする食べ物も人それぞれ

誰かの正解が、あなたの正解でなくていい
自分の正解は自分で決める

自分の幸せも自分で気づく

一人一人が自分にとっての
My Style – wellness
My Style – beauty
My Style – happiness
を見つけられますように

食を整え、体を整え、健やかな命を育む 女性の健康が、家族みんなを元気にする

食べることは、生涯にわたって続くこと。「食」の力を味方につければ、人生が変わると言っても過言ではありません。

女性が感じる不調には、食べ物や、食べ方を見直すことで改善されるものが多くあります。女性が食を学び、健康への意識を高めることで、家庭の食卓力が上がります。その結果、男性や子どもにも元気が伝染し、プラスの循環が生まれます。

健康の土台は、3歳までの食生活によって作られると言われています。未来の子どもたちも、元気な女性のお腹の中で育まれることで、「土台の強い子」に育ち、アレルギーや発達障害で悩むことも減るでしょう。それは、子育てのしやすさにもつながっていきます。

My Styleは、食からのアプローチを通して、生活習慣病・不妊・アレルギー・うつなど、日本が抱える健康問題の根本解決へ貢献します。

ごあいさつ

 かつては私自身が、生まれつきアトピー性皮膚炎に悩み、結婚後は不妊に悩んだ女性のひとりでした。しかし、結婚するまでは自分の健康について考えたことはありませんでした。というのも、アトピー体質ではあったものの、それは「体質だからしょうがないこと」と思っていたからです。

 そんな私の考えが変わったきっかけのひとつが、結婚をしたこと。夫にはいつまでも健康で元気でいてほしい、と思うようになり、日々の食事を意識するようになりました。
 もうひとつが、子どものこと。幼少期から長くアトピーに悩まされてきた私がもし子どもを産んで、同じようにアトピーをも持って生まれてきたら……?できることならそんな体質は遺伝させたくない。子どもを授かる前の今のうちから、体をキレイにしておけば少しは改善されるかもしれない!と思い、ファスティングを決意。「母になる私自身の身体をまず大切にしなくては」と気づいたのです。

 自らの体を整えていく学びの中で気が付いたこと。それは「食を整え、女性の体が整うことで、未来の子どもたちの健康の土台も整う」ということ。今多くの方が抱える慢性的な不調には、食べ物や食べ方を見直すことで改善されるものが多くあります。健康に悩める人をひとりでも減らしていくためには、大人になってからアプローチするよりも、幼少期から健やかに育んであげることが一番です。

 未来の子どもたちが当たり前に健やかでありますように。そのためにはまず女性の皆さまが健康で幸せでありますように。これからますます情報過多の社会になる中で、貴女にとっての健康のカタチ・幸せのカタチを一緒に見つけていくお手伝いができればと思っています。

 


・体は完璧。自分の体・子どもの体をもっと信頼しよう

・健やかさも美しさも、みんな持ってます!その本来もつ力を発揮させてあげるのが一番の近道です

・女性の体が整うことで、子どもたちの健康の土台が整います

・健康の土台が強い子は、生き抜く力も強い!親は見守るだけです

・まずは貴女が幸せであること。女性の笑顔が世界を明るくします。楽しくいきましょう☺

 

竹内蓉子(たけうち ようこ)

岐阜県各務原市出身。大学生活を滋賀県で過ごし、滋賀県が大好きになる。環境生態学専攻。
幼い頃からアトピー性皮膚炎に悩まされるが、 特に健康に気を使うことのないまま過ごし、 結婚を機に健康や食事の大切さを意識するようになる。 結婚後、なかなか子どもに恵まれず不妊に悩んだことで、妊娠しやすい身体づくりの大切さも実感。26歳でファスティングに出会い、夫婦でファスティングを取り入れるようになる。体や免疫の仕組みを学び、食や生活を見直して自らの体を整えていく中で、30歳で子どもを授かる。現在、1児の母。第2子出産予定。

  • 伝統美養塾 滋賀県草津校 代表
  • 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 栗東草津支部 支部長
  • 出産ケア政策会議 女性チーム


    <自分メンテナンスに活用しているもの>
    リアルフードサプリメント、蜂蜜、オステオパシー、ホメオパシー、陶板浴、炭酸、クレイ、加圧トレーニング、ヨガ、テラヘルツ、かっさ。美活が大好きです☺

受賞歴

  • 一般社団法人
    分子整合医学美容食育協会ファスティング
    文化功労賞
  • キレイな日本人10000人
    味噌作り
    プロジェクト集客動員数最多賞
受賞歴

資格

  • プロフェッショナルファスティングマイスター
    (1級認定断食指導者)
  • 食卓和文化継承士 初伝育成講師
  • 代替医療士Vanilla セルフケアマスター140時間修了
  • Neoベジタリアン®認定指導士basic
  • 手作りコスメアドバイザー
資格

講演・セミナー一覧

    2020

  • 10月は~だしの力~ 伝統美養塾【食卓和文化継承士養成講座】-Step1-

    10月は~だしの力~ 伝統美養塾【食卓和文化継承士養成講座】-Step1-

    2020 10月21日10:30 AM - 2:00 PM

    滋賀県栗東市小柿 – My Style

  • 11月は~蕎麦の力~ 伝統美養塾【食卓和文化継承士養成講座】-Step2-

    11月は~蕎麦の力~ 伝統美養塾【食卓和文化継承士養成講座】-Step2-

    2020 11月18日10:30 AM - 2:00 PM

    滋賀県栗東市小柿 – My Style

  • 12月は~大豆・豆腐の力~ 伝統美養塾【食卓和文化継承士養成講座】-Step2-

    12月は~大豆・豆腐の力~ 伝統美養塾【食卓和文化継承士養成講座】-Step2-

    2020 12月16日10:30 AM - 2:00 PM

    滋賀県栗東市小柿 – My Style

  • 2021

  • 1月は~乾物・干物の力~ 伝統美養塾【食卓和文化継承士養成講座】-Step2-

    1月は~乾物・干物の力~ 伝統美養塾【食卓和文化継承士養成講座】-Step2-

    2021 01月20日10:30 AM - 2:00 PM

    滋賀県栗東市小柿 – My Style

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