こんばんは。滋賀県栗東・草津 伝統美養塾とファスティング
My Styleの竹内蓉子です。
先日、ファスティングをしてくださった方が、とっても嬉しい投稿を、ご自身のFacebookにあげてくださいました
許可をいただいたので、
そのままご紹介させていただきます。
なんと嬉しいご感想
自分の好きなことをお伝えして
こんなふうに喜んでもらえるって、最高に嬉しいですね
４０年以上ノンストップだったカラダ（特に胃と腸）に、お休みをあげたのですよ～＾＾
その間に「滞り」を流し、サラリと軽やか♪
カラダが軽くなると、気持ちもふわっと軽く。
やっぱり、心とカラダってつながっているなと思います。
どちらからもアプローチでもいい。
両方からのアプローチだとベスト。
心とカラダ、どちらも大切にしていってあげてくださいね