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メニューを変えずに食事の質を上げる方法

先日日曜日は八馬ゆみさんとインスタライブでした

 




オンタイムで見てくださったみなさま
ありがとうございました!☺️

夫の食生活を変えたければ…


夫を変えようとしない!

えー!?ですよね😂

どういうこと!?と思われた方は
ぜひライブをご覧ください💕→インスタライブへ

男性心理を ゆっちさんが
解説してくださっていますよ☺️

 

そして、相手を変えずに、変えられることがあります。

それは「調味料と食材の質を上げること

メニューは同じでも
調味料と食材の質が変えるだけで
グググっと美味しさ栄養価も上がります

そのポイントを
簡単にですがまとめてみました。

 



”こうでなければいけない“と縛り付けるものではありません♩

参考程度にお役立てください(^^)

 

メニューは同じでも、調味料と食材の質が変えると

表面上は何も変わっていないのに、中身は別もの!というくらい美味しさも栄養価もアップします✨

 

夫や家族の食べるものを相手に変えてもらうより

食材を変えてしまった方が楽ちん!

 

家族みんなの健康の底上げにもなりますしね♪

健康を願うパートナーや家族がいるって幸せなこと☺️

↑ここ原点に

思いやりの心で
仲良く❤︎美味しく❤︎

それぞれのおうちの”幸せの食のカタチ“を
見つけていきましょう〜🥰

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